
Důležitost zdraví pro jakoukoliv fyzickou aktivitu je nade vší pochybnost. Mnozí, kdo dnes sportují, však čelí nejenom zátěži ze sportu, ale i škodlivému vlivu nezdravého životního a pracovního prostředí, což všechno dohromady klade na jejich zdraví vysoké nároky.
Je-li vaším sportem běhání, je třeba, abyste to při péči o svoje zdraví brali v úvahu, stejně jako byste neměli opomíjet svoje rodinné, pracovní a všechny další povinnosti, protože také ony mají vliv na vaše zdraví, a samozřejmě tedy i na váš trénink.
V části Prevence nicméně poukazujeme na to, že zranění ani nemoci nejsou nevyhnutelné. Nejčastějším zdravotním překážkám se věnujeme ve Zraněních a nemocech a úlohou článků ve Fyzioterapii je zdůraznit mimo jiné roli, kterou tento obor hraje v prevenci a regeneraci. V Regeneraci a Strečinku najdete převážně praktické rady, jak se vypořádat s následky tréninku.

Vzniká při vyšším stupni přetrvávající únavy při sportovním výkonu.
Nejčastěji jde o situace, kdy musí sportovec i přes příznaky přepětí pokračovat ve výkonu pro záchranu života v kritických podmínkách prostředí (na horách a při záchranných pracích). Kromě nadměrné zátěže se uplatňuje i těžký stres s úzkostí a nepříznivé klimatické podmínky. Přidruží-li se další faktory (nedostatečná trénovanost, latentní infekce, užívání dopingových látek, vysoký psychologický tlak), urychluje se vznik a zhoršuje průběh zchvácení.
Je obdobná jako u předchozích stavů, v popředí je pravděpodobně přechodná insuficience nadledvin.
Příznaky vyplývají z poruch funkce různých orgánů jako u přepětí, ale jsou vystupňovány. Je navíc sníženo kožní napětí, postižený má pocit enormní slabosti a hladu, časté jsou žaludeční křeče. Dekompenzovaná metabolická acidóza se může projevit přítomností acetonu v dechu, je porušena termoregulace a v kritických fázích se dostavuje kardiovaskulární selhání a šok s oslabenými srdečními ozvami a známkami selhání pravého srdce.
Spočívá ve zvládnutí šoku (poloha vleže, ochrana před chladem a dalšími škodlivými vlivy, při hypotenzi příslušná léčba) a co nejrychlejšího převozu do ústavní péče. V těžších stavech je indikována léčba mimo jiné i glukokortikoidy a dlouhodobé sledování funkce ledvin.
MUDr. František Jedlička