
Důležitost zdraví pro jakoukoliv fyzickou aktivitu je nade vší pochybnost. Mnozí, kdo dnes sportují, však čelí nejenom zátěži ze sportu, ale i škodlivému vlivu nezdravého životního a pracovního prostředí, což všechno dohromady klade na jejich zdraví vysoké nároky.
Je-li vaším sportem běhání, je třeba, abyste to při péči o svoje zdraví brali v úvahu, stejně jako byste neměli opomíjet svoje rodinné, pracovní a všechny další povinnosti, protože také ony mají vliv na vaše zdraví, a samozřejmě tedy i na váš trénink.
V části Prevence nicméně poukazujeme na to, že zranění ani nemoci nejsou nevyhnutelné. Nejčastějším zdravotním překážkám se věnujeme ve Zraněních a nemocech a úlohou článků ve Fyzioterapii je zdůraznit mimo jiné roli, kterou tento obor hraje v prevenci a regeneraci. V Regeneraci a Strečinku najdete převážně praktické rady, jak se vypořádat s následky tréninku.
V dnešní uspěchané době neustále roste počet různých zdravotních problémů, které ne každý z nás chce řešit periodickými návštěvami u lékaře a neustálým polykáním léků, jejichž účinky se velmi často soustřeďují na léčbu následků.
Jedna z možností, jak se seriozně zaměřit na řešení příčin zdravotních problémů, v lepším případě na efektivní prevenci, je nahlédnout pod pokličku toho, co se děje v našem organismu.
Metoda, která umožňuje pomocí nejmodernější technologie z množství přibližně polévkové lžíce vašich vlasů zhodnotit zdravotní stav Vašeho organismu.
Analýza prvků z vlasů zobrazuje stav minerální přeměny v organismu. S každým jídlem či vodou, které přijmeme, se dostává do našeho těla určité množství minerálů. Část z nich se ukládá v konkrétní podobě ve vlasech a pokud je určitým způsobem analyzujeme, dostaneme seriozní informaci o tom, jakými metabolickými procesy náš organismus procházel po celou dobu, kdy vlasy rostly (cca 3-4 měsíce).
Je složen ze dvou částí:
Ke zjištění:
Neodhaluje pouze okamžitý nebo krátkodobý stav organismu (jako např. vyšetření krve), který může být ovlivněn nahodilou událostí jako např. velkým stresem, požitím většího množství alkoholu, podáním léku apod.
Veškeré látky se ve vlasech usazují pomalu a dlouhodobě (týdny – měsíce), výsledky analýzy proto odráží stav našeho organismu v dlouhodobém měřítku.
Mgr. Martin Jelínek