sportsite úvodní strana sportovního portálu
respektive v letech 1981-1982
Celý rok jsem se rozmýšlel, jestli uveřejnit zápisky z tréninkového deníku, v té době 23letého, našeho několikanásobného reprezentanta (ČSSR) v běhu na 3000m př. a na 5000m, mého kamaráda Mirka Zoubka (za jeho svolení mu velice děkuji).
Mirek, (*1958) jehož osobní rekordy jsou:
- 1500m - 3:46,0
- 3000m - 8:00,63
- 3000m př. 8:39,4
- 5000m - 13:57,16
- je mimo jiné i dvojnásobným mistrem ČSSR v krosu, trojnásobným vítězem jednoho z nejstarších závodů v ČR Běhu Lužánkami, a mnoha dalších závodů ...
Nakonec jsem dospěl k názoru, že ano a že to může být pro většinu čtenářů - běžců, ať už ambiciózních nebo jen rekreačních, ať běžců na krátké vzdálenosti anebo i maratonce, zajímavé počtení s některými podněty vhodnými k zařazení do svých vlastních tréninků! Samozřejmě mě napadá, že právě složení tréninku a jeho intenzita, může být jedním z důvodů, proč byly běžecké výkony v té době takové a dnes onaké (v rámci tehdy ČSSR a nyní ČR)!
Toto zveřejnění bude bez jakýchkoliv komentářů, hodnocení tréninkových postupů, atd. Bude to vysloveně seznámení s tréninkem jednoho brněnského běžce v určitém časovém období!
A ještě jeden důležitý údaj - vše je naprosto pravdivé bez jakýchkoliv zkreslení a úprav!
Jelikož datum kontra dny v týdnu byly tehdy jiné a dnes jsou jiné, tak jsem se snažil "napasovat" vše tak, aby to bylo časově skoro identické (rozdíl je jen jeden den). Proto je v označení tréninkového týdne (např. první týden) 26.4-2.5. a v závorce 27.4.-3.5.1981
